Yoga handlar ju så mycket om andning och det är verkligen inte lätt att tänka på att andas lugnt när man står i de mest konstiga ställningar. Började vid ett tillfälle skratta åt mig själv för hur jag såg ut när jag stod där och hade slagit en knut av mig själv, skönt att jag är hemma och testar och inte i nån yogagrupp - då hade det blivit lite tungt för självkänslan tror jag!Vet inte om yoga är min grej riktigt, men det är säkert roligare när man väl mjukat upp kroppen lite och faktiskt kan göra övningarna fullt ut. Tror att jag fick med en annan skiva också där det handlade om balans och stretching, kanske ska ta och starta där istället!
Nu ska jag ta mitt svettiga jag in i duschen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar