"Det är väl bara att ta sig i kragen", "Det är väl bara att slappna av", "Det är väl bara att sätta sig på bussen", "Det är väl bara att sluta oroa sig så mycket".
Jag hatar dessa meningar. Det finns inga meningar som börjar värre.
Bara är ett väldigt irriterande ord, det är så enkelt att
bara göra saker när man mår bra, men när man mår dåligt då fungerar det inte så. Livet är inte så enkelt.

När ångesten kommer finns det ingen panikknapp att trycka på. Det är inte så det fungerar. Ibland kan jag titta på människor och undra om de verkligen är så lyckliga som de ser ut. Kanske har någon annan tittat på mig och tänkt samma sak någon gång? Allt är inte alltid vad det ser ut att vara. Ändå har folk så lätt att ha åsikter om det mesta som de inte har med att göra.
Gå en dag i mina skor innan du väljer att döma.
Ja du Jenny, dom orden hör man ofta! Det är lätta ord att säga för folk som inte har någon aning om hur det är att leva med ångestproblematik. Det är inte så lätt att "bara" göra vissa saker! Men som sagt folk fattar inte hur det är att gå i "våra skor".
SvaraRaderaVilken tur att vi har varandra!
Kram Anna