Jag sov tolv timmar (!!) i natt! Oj vad jag behövde det! Somnade vid midnatt och vaknade lagom till lunch idag. Det var lite svårt att somna först, men jag bestämde mig för att ändå ligga kvar och försöka slappna av. Till slut gick det!
Undrar dock vad som hänt i mitt sovrum i natt, för när jag vaknade låg gardinerna på golvet?! Måste fråga sambon om han råkat haft ner dom i morse, av någon konstig anledning. I annat fall spökar det nog här hemma, haha!
Jag har varit iväg med mamma och storhandlat mat, det gick bra och ångestfritt. Vi handlade även en present till mitt kusinbarn som ska fira sin 3-årsdag imorgon. Det bli en utmaning att åka på kalas, men jag försöker att vara positiv. Tänker inte oroa mig för det idag, det får bli morgondagens bekymmer. Ikväll ska jag bara vara hemma med sambon och ha lite fredagsmys med tacos och The voice Sverige.
Introduktion till bloggen:
Var tredje person har haft en panikattack under det senaste året - det gäller alla människor i hela världen. Jag är en av dom. I sju år har jag varit drabbad, till och från. Jag har varit nere på botten och jag har kravlat mig upp för att sedan falla igen. Jag har sökt hjälp via allt från kuratorer och läkare till böcker och cd-skivor. Inom mig jag har en enorm viljestyrka som vill befria mig från ångesten. Många gånger är det dock lättare i teorin än i praktiken. Under 2012 kommer det att bli förändringar i mitt liv. NU ska jag bli fri. Följ gärna med mig på denna resa. Nu ska både kropp och själ vårdas!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar