Introduktion till bloggen:

Var tredje person har haft en panikattack under det senaste året - det gäller alla människor i hela världen. Jag är en av dom. I sju år har jag varit drabbad, till och från. Jag har varit nere på botten och jag har kravlat mig upp för att sedan falla igen. Jag har sökt hjälp via allt från kuratorer och läkare till böcker och cd-skivor. Inom mig jag har en enorm viljestyrka som vill befria mig från ångesten. Många gånger är det dock lättare i teorin än i praktiken. Under 2012 kommer det att bli förändringar i mitt liv. NU ska jag bli fri. Följ gärna med mig på denna resa. Nu ska både kropp och själ vårdas!

torsdag 22 mars 2012

Energinivån på botten

Det blev, som jag befarade, en jobbig natt. Jag kunde inte somna på flera timmar, och när jag väl somnade sov jag inte djupt. Och jag vaknade flera gånger och var alldeles genomsvettig... kommer inte ihåg vad det var jag drömde dock.
När väckarklockan ringde i morse trodde jag att jag skulle vara halvt död, men det gick bättre än väntat. Kände mig inte trött på hela dagen faktiskt! Det gick jättebra att jobba och jag har varit väldigt aktiv under dagen.

När jag väl kom hem från jobbet kände jag hur trött jag faktiskt är... Har sovit en stund och ligger nu i sängen och vill helst inte prata med någon. Tystheten är min vän just nu. De frågade om jag kunde jobba imorgon också, jag tackade ja direkt och började senare tvivla på mitt beslut... Men jag tror att det är bra för mig att jobba en dag till, då kan jag gå hem och njuta av helgen sen.

Förhoppningsvis kommer det att gå bättre att somna ikväll. Det oroligt fina vädret som varit idag är det som har räddat min dag. Och imorgon ser jag fram emot att vi ska ha grill-mys på jobbet.

Over and out.

2 kommentarer:

  1. Vad jobbar du med :-)? Jag hoppas och tror att du får sova bättre inatt!

    SvaraRadera
  2. Just nu jobbar jag som arbetshandledare inom autism!
    Nu trycker jag näbben i kudden och hoppas på det bästa! Kram

    SvaraRadera