Precis som jag anade igår var det sömn som behövdes för att göra mig till människa igen. Sov välbehövliga åtta timmar och kände mig som vanligt igen i morse. Dagen har gått bra på jobbet, men nu känner jag mig otroligt sliten igen. Huvudvärken har visst skapat rutin i att dyka upp vid 16-snåret. Men jag mår inte lika dåligt som igår och det är jag tacksam över.
Imorgon kommer det dock bli en riktigt stor utmaning för mig. Vi skulle tydligen göra en liten utflykt med några brukare och till den ska vi åka stadsbuss. Tydligen älskar de att sitta och åka buss, utan att egentligen ha någonstans att åka. Och där går vi ju inte riktigt hand i hand om man säger så...
Även när jag varit HELT ångestfri så har jag fortfarande dragit mig för att åka buss. Jag hatar det! Men nu har jag inte så mycket till val.. så det är bara att anpassa sig och försöka göra det bästa av situationen. Ska försöka att tänka på det så lite som möjligt och bara ta det som det kommer. Men det känns inte tipp topp direkt. Håll tummarna för mig imorgon snälla ni!
Nu blir det precis som igår: vila, äta, bada, TV, sova.
Introduktion till bloggen:
Var tredje person har haft en panikattack under det senaste året - det gäller alla människor i hela världen. Jag är en av dom. I sju år har jag varit drabbad, till och från. Jag har varit nere på botten och jag har kravlat mig upp för att sedan falla igen. Jag har sökt hjälp via allt från kuratorer och läkare till böcker och cd-skivor. Inom mig jag har en enorm viljestyrka som vill befria mig från ångesten. Många gånger är det dock lättare i teorin än i praktiken. Under 2012 kommer det att bli förändringar i mitt liv. NU ska jag bli fri. Följ gärna med mig på denna resa. Nu ska både kropp och själ vårdas!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar