Introduktion till bloggen:

Var tredje person har haft en panikattack under det senaste året - det gäller alla människor i hela världen. Jag är en av dom. I sju år har jag varit drabbad, till och från. Jag har varit nere på botten och jag har kravlat mig upp för att sedan falla igen. Jag har sökt hjälp via allt från kuratorer och läkare till böcker och cd-skivor. Inom mig jag har en enorm viljestyrka som vill befria mig från ångesten. Många gånger är det dock lättare i teorin än i praktiken. Under 2012 kommer det att bli förändringar i mitt liv. NU ska jag bli fri. Följ gärna med mig på denna resa. Nu ska både kropp och själ vårdas!

fredag 3 februari 2012

Ångestvibration i ådrorna

Jag känner den där jobbiga ångestvibrationen i kroppen igen, det är som en svag vibration som rör sig i mina ådror. Så får jag alltid om jag är spänd eller oroar mig. Jag antar att det beror på kommande jobbet och jag vet inte riktigt hur jag ska bearbeta det.. Jag har en konstig känsla som är som en blandning av rädsla och längtan, jag känner mig stressad inför att jag måste må helt bra NU! Men det fungerar väl inte så.. Tror att jag ska gå på meditationen på söndag även om det inte var min plan från början... Kanske kan det hjälpa mig lite.

Imorgon ska vi nog försöka att gå på bio. Det är en stor utmaning! Jag bokar biljetterna innan så att jag får välja plats... vill absolut sitta på kanten! Vi tänkte se den nya filmen av Peter Magnusson som hade premiär idag, vi kan behöva få oss några goda skratt. Hoppas att det kommer kännas bra imorgon om att jag känner mig stark då så att jag vågar gå, det vore mysigt. Kanske kan vi ta den bion som går vid 18-tiden, då brukar det väl inte vara lika mycket folk?!

Nu ska jag lägga mig i ett bad och läsa lite... sen blir det sängen!

2 kommentarer:

  1. Vad är det för jobb du ska börja på?

    SvaraRadera
    Svar
    1. Inom autism! Jag skrev om det här: http://projektmotangest.blogspot.com/2012/02/nytt-jobb.html
      :-)

      Radera